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COMO CONCILIAR O HOME OFFICE COM A MATERNIDADE

COMO CONCILIAR O HOME OFFICE COM A MATERNIDADE

Como Conciliar O Home Office Com A Maternidade

Por décadas as mulheres que optam por trabalhar em home office enquanto educam os filhos, têm lutado com o equilíbrio entre vida pessoal e profissional.

Muitas mães trabalhadoras perseguem o objetivo final de “ter tudo”:

  • Uma vida familiar gratificante,
  • Uma carreira profissional recompensadora,
  • E a energia para acompanhar as demandas de ambos,
  • Enquanto ainda encontram tempo para si mesmas.

Mas Isso é Realmente Um Objetivo Atingível?

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De acordo com uma pesquisa recente a maioria das mulheres não acredita que isso seja possível.

Embora as mulheres tenham feito grandes progressos no campo da carreira. 70% delas acham que não é possível ter sucesso no trabalho e em casa.

Acrescente a isso o fato de que a maioria das mulheres está realmente lutando com seu bem-estar. E temos uma imagem assustadora da realidade de ser uma mulher hoje tentando fazer tudo funcionar.

Apesar dessa luta a maioria das mães que trabalham em home office escolhem equilibrar uma carreira e uma família.

Quase três quartos das mães ainda gostariam de trabalhar mesmo se o dinheiro não fosse um problema.

Porém as mães descobriram que administrar seu negócio proporciona um senso de equilíbrio entre identidades como mãe e como profissional.

Embora ser mãe seja sua prioridade número um, elas têm uma sensação de satisfação em construir algo especial e gratificante. Isso tanto em sua vida pessoal como profissional.

E essas mães realmente querem esse equilíbrio: Das cerca de 900 mulheres entrevistadas em uma pesquisa:

  1. 66% não têm babás, ou outros funcionários contratados para ajudar na assistência infantil diariamente.
  2. A grande maioria (91%) relatou dominar a arte da multitarefa e da organização como resultado de trabalhar com mães.

As mulheres claramente não desistirão do sonho de equilíbrio entre vida pessoal e profissional.

Mas o que elas podem fazer para melhorar o estado de sua vida pessoal e profissional agora?

Aqui estão quatro etapas que as mães que trabalham em home office podem tomar para definir e alcançar seu próprio sucesso.

 

Etapa 1 – Organize Suas Prioridades

O primeiro passo no caminho para o sucesso como mãe em home office é definir suas principais prioridades.

As prioridades para você, sua família e seu trabalho.

Faça por exemplo, perguntas importantes sobre suas diferentes responsabilidades.

 

Pergunte a si mesma:

  • Quais são as tarefas que absolutamente não podem ser descartadas?
  • Quais são os projetos de trabalho que você precisa para superalimentar?
  • Quais são as coisas que podem ser apenas bom o suficiente?
  • Quais são as principais coisas que sua família precisa para manter o trem no trilho?
  • O que você pessoalmente precisa para sua saúde, bem-estar e sanidade para realmente prosperar?
  • Onde você pode obter apoio para ajudar tanto no trabalho quanto em casa?

A clareza dessas respostas ajudará você a realmente entender o que precisa acontecer.

 

Etapa 2 – Aprenda A Delegar Funções

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Depois de ter priorizado suas tarefas em casa e em home office. Decida o que você precisa fazer sozinha e o que outra pessoa pode fazer.

Então, distribua algumas de suas tarefas diárias para outras pessoas e confiar nelas para realizar esse trabalho o ajudará a se concentrar no que realmente importa.

A primeira coisa que ajuda as empreendedoras com filhos a sobreviver é delegar a seus funcionários e parceiros de negócios.

A melhor maneira de manter o equilíbrio entre vida pessoal e profissional é contratar as melhores pessoas que você pode encontrar.

E claro deixá-las fazer o que você as contratou para fazer. E se você está começando e não tem como fazer contratações, talvez seja a hora de buscar ajuda do seu parceiro. Ou de alguém da sua família.

Confiando no seu parceiro, se você tiver um, pode ser uma tremenda ajuda. Tire algum tempo todas as noites para conversar com ele sobre as importantes tarefas que precisam ser realizadas.

Chegue a um acordo sobre quais de vocês irão cumpri-las e sigam o plano.

 

Etapa 3 – Definir Limites

Dizer “não” a projetos e engajamentos que cortarão suas prioridades é uma habilidade essencial.  Estabelecer limites tanto em casa quanto no home office ajudará você a permanecer presente.

E também te deixará mais concentrada na tarefa que tem em mãos. E isso é muito importante durante o tempo em família.

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Quando você está com sua família e com seus filhos, realmente esteja com eles. Não se sente lá (com eles) enquanto estiver no seu telefone.

Apareça e sinta-se feliz por que você está lá. E esteja presente e atento às suas relações pessoais. Não é fácil mas é uma das coisas mais importantes que você pode fazer para ter uma vida plena e uma família feliz.

 

Etapa 4 – Arranje Tempo Para Cuidar De Si

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Com tantas responsabilidades é fácil colocar sua família e seu home office à frente de suas próprias necessidades pessoais.

Embora algumas tarefas possam e devam prevalecer. É absolutamente necessário separar pelo menos uma pequena quantidade de tempo na sua agenda para se concentrar em si mesma.

Assim como eles dizem em um avião, coloque sua própria máscara de oxigênio antes de seus filhos. Se você não cuida de si mesma e de sua saúde, não poderá cuidar de seus filhos.

Por isso, tente fazer refeições saudáveis, arrume tempo e não economize no sono. Sua saúde física é uma prioridade. Sua saúde emocional, sentir-se feliz e satisfeita porque você está perseguindo suas paixões.  

 

Onde está a paixão e propósito em sua vida?

Estes componentes críticos podem se perder completamente na mistura que é a luta diária. Pense sobre o que você realmente ama e onde na sua semana você pode incluir isso.

Pode ser relacionado ao trabalho, ou pode ser algo fora do trabalho que traz aquela faísca especial e elemento para a sua vida.

Gostou dessas dicas de como conciliar a maternidade como trabalho em home office?

Deixe seu comentário aqui embaixo que terei prazer em te responder.

Abraço e até logo.

 

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